Воскресенье, 25 октября, 2020

Признаки низкой самооценки и как с ними бороться?

Что такое самооценка и как она формируется? Самооценка – это ценность, которую мы видим в себе, оценка собственных личных качеств и возможностей....

Latest Posts

Как бороться с прокрастинацией?

У вас полно дел, а вы листаете ленту в facebook или instagram? Постоянно отвлекаетесь на смешные видео, мемы, паблики, чтение статей, прослушивание...

Как повысить иммунитет?

Сейчас в мире, как никогда, актуальна тема вирусных заболеваний. Люди более тщательно следят за своим здоровьем, гигиеной, уделяют особое внимание укреплению защитных...

6 основных правил ухода за волосами

Красивые, здоровые и сияющие волосы – это визитная карточка любой женщины. Их ухоженность не только желанная деталь, но и основа любого образа....

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв отношений, особенно серьезных и долгих, в которых раньше “жила любовь” – очень трудное испытание для обоих партнеров. Все мы хотим стабильности,...

6 основных правил ухода за волосами

Красивые, здоровые и сияющие волосы – это визитная карточка любой женщины. Их ухоженность не только желанная деталь, но и основа любого образа. Благодаря правильному уходу, волосы любого типа могут прекрасно выглядеть. Конечно, когда они красивые и здоровые от природы усилий требуется меньше, но базовые правила ухода, о которых мы поговорим в этой статье, нужно соблюдать в любом случае.

Правильно мойте волосы.

Как часто рекомендуется мыть волосы и как правильно подобрать шампунь? Здесь нет универсального рецепта. Частота мытья волос зависит от их типа и средств для укладки, которые вы регулярно используете. Очищать их стоит по мере загрязнения и, да, многим женщинам, чтобы прическа выглядела свежей, необходимо мыть волосы ежедневно. Особенно это касается обладательниц жирного типа волос и тех, кто ежедневно использует средства для укладки: гель, лак, мусс, масло и другой несмываемый уход, утяжеляющий прическу.  

Важно подобрать правильные средства по уходу для своего типа волос. Выбирайте специальные шампуни для ухода за жирными волосами, нормальными, сухими или комбинированными. Девушкам, которые моют голову каждый день, стоит отдать предпочтение шампуням для ежедневного ухода. Тем, кто часто красит волосы – приобретать линии для окрашенных волос, так цвет сохранится дольше. Также существуют специальные шампуни для обладательниц кучерявых волос, с ними локоны будут ложиться гораздо эффектнее.

Прежде чем нанести шампунь на волосы, специалисты рекомендуют вспенить необходимое количество средства в ладонях. Затем массажными движениями втирайте его в кожу головы, а волосы по всей длине промывайте только стекающей по ним пеной. Обязательно мойте волосы 2 раза. В первый раз вы очищаете пыль, жир, укладочные средства, и только, во второй раз полезные компоненты шампуня смогут подействовать и оказать положительное влияние на волосы.

Обязательно используйте кондиционер после мытья волос.

Кондиционер обеспечит легкое расчёсывание, разгладит структуру и придаст здоровый блеск волосам. Чаще всего девушки наносят его на мокрые волосы сразу после шампуня. Но это не верный способ. После мытья волосы нужно слегка подсушить полотенцем и только после этого нанести кондиционер по всей длине волос, исключая корни. Долго держать его нет смысла, смывайте средство через пару минут. Рекомендуем пользоваться шампунем и ополаскивателем из одной серии, так как они соответствуют друг другу по составу и дают максимальный эффект, дополняя друг друга.

Питайте, восстанавливайте, увлажняйте волосы с помощью масок.

Маска – это своеобразная “вишенка на торте”. Ее секрет в интенсивности воздействия и длительном эффекте. Специалисты рекомендуют использовать маски один раз в неделю, применяя курсом только одну маску до ее окончания. Так вы сможете добиться накопительного действия, при этом не перегружая волосы питательными веществами. Как правило, маски наносятся на волосы на 15-20 минут. И не забывайте, что секрет правильного ухода в его регулярности.

Мойте волосы умеренно теплой водой.

Самой походящей температурой воды для мытья волос считается 36-37 градусов. Горячая или слишком теплая вода нарушает структуру волос, а также активирует работу сальных желез, что приводит к их быстрому загрязнению. После использования кондиционера рекомендуем ополаскивать волосы прохладной водой, так они будут более гладкими и послушными.

Бережно сушите волосы.

Мокрые волосы становятся максимально хрупкими. Не трите волосы полотенцем, не заворачивайте их в тюрбан и, тем более, не ходите в нем пол часа по дому. После мытья отожмите волосы, затем аккуратно промокните полотенцем из микрофибры или другой мягкой ткани. Если используете фен, сначала дайте волосам естественно подсохнуть 10-15 минут, прежде чем начинать сушку. Затем обязательно нанесите термозащитное средство. Сушите волосы, стараясь придерживать фен на расстоянии 20 см от головы и постепенно снижая температурный режим.

Делайте регулярный массаж головы и позволяйте волосам дышать.

Массаж головы ускоряет кровообращение и, соответственно, усиливает питание и ускоряет рост волос. Делайте его круговыми движениями, начиная с зоны роста волос на шее и постепенно продвигаясь по всей голове вверх. Расчёсывание волос также считается массажем, особенно если вы используете специальные массажные щетки. И не забывайте, волосам необходим воздух. Старайтесь не стягивать их в тугие пучки и косы или хотя бы распускать почаще.

И главное, дорогие, заботьтесь о себе. Даже самый лучший и регулярный уход за волосами не принесет ожидаемый результат, если ваш организм не в порядке. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, высыпайтесь, избегайте стрессов и, конечно, придерживайтесь наших советов. Тогда ваши волосы всегда будут выглядеть красиво и ухоженно.

Latest Posts

Как бороться с прокрастинацией?

У вас полно дел, а вы листаете ленту в facebook или instagram? Постоянно отвлекаетесь на смешные видео, мемы, паблики, чтение статей, прослушивание...

Как повысить иммунитет?

Сейчас в мире, как никогда, актуальна тема вирусных заболеваний. Люди более тщательно следят за своим здоровьем, гигиеной, уделяют особое внимание укреплению защитных...

6 основных правил ухода за волосами

Красивые, здоровые и сияющие волосы – это визитная карточка любой женщины. Их ухоженность не только желанная деталь, но и основа любого образа....

Как пережить расставание с любимым человеком?

Разрыв отношений, особенно серьезных и долгих, в которых раньше “жила любовь” – очень трудное испытание для обоих партнеров. Все мы хотим стабильности,...

Не Пропусти

5 советов как научиться копить деньги

Хотите копить деньги, но ничего из этого не выходит? Спешим вас обрадовать – этому навыку можно обучиться. Часто люди, даже при скромных...

Правильное питание: с чего начать?

Наше здоровье напрямую зависит от продуктов, которые мы потребляем. Еда влияет как на жизнедеятельность и здоровье организма в целом, так и на...

5 причин делать утреннюю зарядку

Сегодня мы расскажем вам о причинах, по которым стоит начинать утро с зарядки. Пусть эта статья станет мотивацией для всех, кто давно...

ТОП 10 полезных продуктов для женщин

В последние годы среди женщин набирает обороты тренд здорового образа жизни. Это и не удивительно, ведь девушки и женщины в любом возрасте...

Софт гранж: элементы стиля, одежда, аксессуары, макияж, прическа.

Что означает софт гранж? Почему для нового и столь популярного молодежного стиля было выбрано именно такое название? Тут все...